Om mig

Jag heter Cinnica Andersson och har en f.d. yrkesbana som socialsekreterare under ca 20 år. Jag har gedigen erfarenhet av att arbeta coachande, behandlande, samtalterapeutiskt och handledande. Numera som professionell coach och vägledare i Självledarskap, och i egen regi. Med erfarenhet inom ett yrke som kräver hög emotionell och mental uthållighet, så har jag själv känt på pressen att alltid vara på topp. Det är ett gränsland mellan ambition och att bevara sin integritet och inre balans. Det är lätt att förlora både sig själv och sin energi på vägen.

Jag vet att många människor lider av prestationsångest, självtvivel och överbelastning, både på jobbet och privat, på bekostnad av inre balans, självkänsla och välmående. Jag har lärt mig att verklig framgång handlar om mer än att prestera och uppnå mål – det handlar om att hitta en hållbar väg dit, både privat och yrkesmässigt och att förstå att vi är tillräckliga, utan att ständigt göra mer.

Jag har alltid haft en stark inre drivkraft att hjälpa både mig själv och andra att leda sig själv och trivas med sitt liv. Min professionella och personliga erfarenhet är att det är lätt att prioritera bort sig själv och det som skaver inom en, till förmån för andras välmående. Vi behöver få våra inre behov och önskemål att bättre stämma överens med omvärldens förväntningar och krav. Vi blir annars lätt förvirrade och går vi för länge i den obalansen kan vi bli sjuka och olyckliga.

Så ska vi inte behöva ha det. I stället ska vi ta reda på vad vi behöver och leda oss själva med självförtroende, inre styrka och handlingskraft. För att få livet att passa oss bättre och må bra varje dag.

~Du har bara ett liv. Låt det vara ditt~